groszek z

Groszek cukrowy to wiesz, też ten... niebardzo. Przepraszam, ale co jest nie tak z groszkiem cukrowym? Poza tym, że 10g to śmieszna ilość? Warzywo jak warzywo... Mój Boże, jak przepraszać to ja! Przeczytałam i przetworzyłam jako groszek PTYSIOWY. Mój błąd, kajam się. %-)

Groszek cukrowy to wiesz, też ten... niebardzo. Przepraszam, ale co jest nie tak z groszkiem cukrowym? Poza tym, że 10g to śmieszna ilość? Warzywo jak warzywo...

[...] Ten gigantyczny posilek to bedzie wieczorna 3 daniowa kolacja dla gosci, wartosci sa tak plus minus orientacyjnie bo przygotowuje wszystko razem dla 6 osob + papryka, ogorek, mix salat, zielony groszek +woda, kawax2, lampka wina Zmieniony przez - Madzianna87 w dniu 2015-04-03 13:34:26 /SFD/Images/2015/4/3/94ac008a61d7431c8bb064c762871691.jpg

Z tego, co wiem, guma guar jest wytwarzana z nasion jakiegoś drzewa indyjskiego i nieszczęśliwie jest łączona z różnymi innymi dodatkami typu E- w jedną grupę, tymczasem pozostaje neutralna. Jeśli nie w nadmiarze - a w mleku kokosowym raczej tony nie będzie - to nie zaszkodzi, tak myślę. ;-) Jak wstawiasz miskę do dziennika, to wrzuć tutaj zrzut [...]

[...] 1x, zielona 1x SUPLEMENTY - wapno & vit D - magnez & vit B6 środa DIETA czysta, liczona 140/80/200 1. jajka, płatki owsiane, olej kokosowy, banan 2. soczewica żółta, groszek zielony, olej lniany, pomidor, natka pietruszki, wiogrona 3. krewetki, basmati, olej kokosowy, groszek zielony, cebula biała 4. pierś z indyka, ziemniaki, buraki, [...]

Aga mi z kolei dziś weszlo w tylek - w koncu zaczynam go czuć ;D Lepiej późno niż wcale ;) Kukurydza, marchewka, groszek? Jednak sie wstrzymam z tą galareta ;) No ja tych warzyw nie jem :P No Ja ostatnio tez zaczynam czuc mój tyłeczek heheheh

Aga mi z kolei dziś weszlo w tylek - w koncu zaczynam go czuć ;D Lepiej późno niż wcale ;) Kukurydza, marchewka, groszek? Jednak sie wstrzymam z tą galareta ;)

[...] zostało wmuszone po prostu... do picia: woda 1,5 l.....sok ananasowy bez cukry 100% owocu, 2 kawy z mlekiem bez laktozy warzywa: 4 pomidory , pół sałaty lodowej, papryka, groszek zielony Bialko rozrobione na wodzie... Muszę powiedzieć ze problemy z biegunką znikły, choć nadal mnie swedzi skóra i mam wzdęcia ale to chyba od tych otrębów i [...]

Posiłek, który jadłem wczoraj, dzień treningowy. POSIŁEK 473 kcal b: 24 g ww: 20 g tł: 33 g Jaja kurze (100g) g 251 kcal b: 23 g ww: 1 g tł: 17 g Oliwa z oliwek 15 g 135 kcal b: 0 g ww: 0 g tł: 15 g Pomarańcza 200 g 87 kcal b: 2 g ww: 19 g tł: 0 g POSIŁEK 330 kcal b: 4 g ww: 77 g tł: 1 g Banan 350 g 330 kcal b: 4 g ww: 77 g tł: 1 [...]

Wbijając do dziennika produkty typu groszek czy inne nie zgadzają mi się wartości kcal z BTW, np. Wartość energetyczna w 100 g: 52,00 kcal Białko w 100 g: 4,00 g Węglowodany w 100 g: 6,60 g Tłuszcz w 100 g: 0,20 g jednak 4*4 + 6.6*4 + 0,2*9 = 44 (w zaokrągleniu) a nie 52 kcal I podczas redukcji kierować się wartościami kcal czy BTW?

Netto: 16 marca groszek 400/240g - kup 2, za 2zl. 18 marca morszczuk 500g/475g - 7,99zl (wychodzi 16,81zl.kg) 20 marca pomidory gruszkowe 0,5kg - kup 2 za 4zl 16-22 marca papryka konserwowa 700g/280g - 1,99zl (wychodzi 7,11zl/kg) 19-22 marca filet z udzca kurczaka 1kg - 9,99zl kalafior 1szt. - 3,49zl makarony Firenze: swiderki, rurki, muszelki [...]

Zupa bula z brokulem, bruksella, szparagowa i kawalkami marchwi, ale tej to noe wliczam tez w tak malych ilpsciach :-) a do bolpgmese kupilam 500g szynki i 500 g lopatki wieprzowyxh :-) niby 100% miesiwa... o fajna zaupka, ja lubię takie zupy krem np. brokuł, ziemniak, groszek i marchewka, pycha :-)

Więc tak, zacząłem "redukcje" od połowy Lutego, ponieważ mam zalany brzuch. Waga z 82 Kg spadła do 77,5 (Waga poranna jak jestem pustakiem ^^) Iiii pojawia się problem, bo nie jadałem co 3 godziny jak to się powinno oraz zwiększyłem białko ze 180g na ok 230g, jutro będzie czwarty dzień takiej liczby Białka. Wiadomo mam 17 lat, to coś tam podjadam [...]

Posiłek #1 wątróbka cielęca, seler i papryka z sosem pomidorowym w kapuścianych liściach, puree z batata, pesto, i groszek z cebulką :3 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c4c6c8910092460283324c94f2231791.jpg Posiłek #2 lody waniliowo malinowe :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/33fdd7087f8d447bba59209155174bd3.jpg Taaa... [...]

[...] 8.03.2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/31f1d506aa3a4c12a0e0e556a6aadb74.jpg MISKA Płyny: ok. 2,5 wody, szklanka pokrzywy Warzywa: marchewka, groszek cukrowy, brokuły /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0090a3ecd349419c8bc8a9c79761a03a.png TRENING Kolejne podejście do Treningu dla zielonych. Staram się progresować, ale [...]

Wczorajsza miska: warzywka: pomidor, ogórek, kapusta biała, marchew, groszek mroż,, szpinak rooibos, woda, 1 kawa Nie udało mi się dotrzeć na siłownię, ale zrobiłam trening w domu: Rozgrzewka ok. 10 min 2 obwody z hantlami po 4,5 kg 1) Wznosy nóg z leżenia - 6/8 2) Wspięcia na palce obunóż- 15/15 x4,5 kg 3) Przysiady klasyczne z hantlami [...]

[...] więc wszamałam banana na szybko :) Normalnie staram się zjadać 1/2 owoce dziennie. Jakoś nie miałam nawet apetytu, ciężko było nabić odpowiednią ilość kalorii. WARZYWA: groszek zielony, fasolka szparagowa, marchewka, szpinak NAPOJE: kawa, zielona herbata, woda Co do treningu, to dzisiaj zajęcia Ewa Chodakowska & shape. Chciałam trochę [...]

Ziemniaczki gniecione i groszek z marchewką

Fajnie ten Twój schabik wygląda :-)) serc dawno nie robiłam, ale u mnie w dzienniku na 23 stronie chyba jest fota. Z tego co pamiętam, to je ugotowałam i później dałam na patelnię z warzywami mrożonymi (marchewka, groszek), przyprawiłam i dodałam serek philadelphia. Naprawdę było pyszne. Z makaronem razowym.

[...] plan jest odpowiedni, ale ćwiczę już nim 7tydzień i już zaczyna mi się nudzić, dlatego chciałem coś nowego co do odżywiania, są duże ilośći warzyw : brokuły,kalafior,marchew,groszek,pomidor,sałata - do każdego posiłku coś z wymienionych itd, wstawiłem mrożonki bo było szybciej. Zmieniam posiłki żeby nie było ciągle tego samego, mieso na ryby itd. [...]